IKEA観葉植物からアロマオイルを蒸発させる

2019/5/24

睡眠前に、アロマオイルをスポンジに2滴滴下して、ベッドボードに貼り付ける。起床時にそのスポンジを、デスク前の観葉植物の鉢に貼り付ける。

スポンジは、花粉症マスクのノーズパッドを流用した。

エッセンシャルオイル、真正ラベンダー:オレンジスイート=2:1,10ml,1,944円

デカトロン阪急西宮北口店にてマリンシューズ等購入

29/5/20
スポーツウェア、マリンシューズ、靴下、ワークシャツ、ランニングパンツ
デカトロン西宮店にて購入。
ウェアのIKEA的ショップ、スポーツウェアのデザインセンスが良くて安いので現地で商品をみて購入した。商品にタグが付いており、包装用袋は有料、すべての商品は1年保障。
特にトライアスロン用品は充実している。スポーツ分野別に商品棚が分かれているため、
靴下もそれぞれのコーナ(登山、サッカー、テニス、ランニング)を回って比較する必要がある。またウェアに洗濯表示のタグが数枚(多国籍用)ついており、それを切り取るのが少し面倒。ただEUサイズ表示なので、日本人向けのサイズはすべて売り切れているのが多くて
むしろ西宮店よりもWEB店の方が在庫があるように思えた。
1.上履きシューズ、病院ボランティアにて使用するため、現状はコーナンのデッキシューズを使用しているが、重いため、軽いものを探していた。
デカトロン、SUBEAマリンシューズ、グレー、サイズ40-41、ゴム底、690円

2.ワークシャツ、仕事や休日にも使用可能なワークシャツ、スマホ用に胸ポケットは必須。
現状はモンベルのワークシャツを3年使用、サイズはSで首回りは大きすぎる。
デカトロン、TRAVEL500ロールアップ長袖シャツ、紺、サイズS、4500円

3.リラックスパンツ、現状は冬季室内着としてユニクロのスゥエットパンツ使用。
デカトロン、DOMYOSエクササイズパンツ、黒、サイズS、2500円

4.冬季室内用靴下、現状はスマートウール、トレッキング用ウール靴下を使用。5年以上使用したため買い替え。
デカトロン、High　RS500　ソックス3本組、黒、サイズ39/42、840円

重曹クエン酸詰替セット 無印プラ容器

2019／5／15
風呂掃除に使用する、洗剤詰替セットを作成した。
キャンドゥの重曹、クエン酸を、無印のプラ容器30ml,50mlのプラ容器に少量詰替て、
風呂掃除に使用する。

アロマブレンドオイル購入 真正ラベンダー

2019/5/1
健康、睡眠、アロマテラピー、エッセンシャルオイル、真正ラベンダー、オレンジスイート
目的、良い睡眠をとるために、夜寝る前にリラックスをするには、アロマテラピーが良い。
エッセンシャルオイルで、リラックスの効能があるのは、真正ラベンダー+オレンジスイートを2:1である。
エッセンシャルオイルは単品なので、おのおの2:1に混ぜるのは面倒なので、ブレンドオイルを探した。　
無印では該当比のものがなかった、生活の木では該当品があった。
生活の木、BLENDED　ESSENTIAL　OIL　10mg 夜　Lavender　2　orange　1, 1944円
これを寝る前にテッシュに2滴0.1mgを滴下して枕元に置く。2-3時間で蒸発して色も消える。
滴下量はビンを傾けて1滴0.05mlでる、振ると多く出るため静かに傾けること。