高齢者の生涯スポーツ

20120408
高齢者の生涯スポーツについて調査する。
シルバーカレッジでのクラブ活動の選択肢として

生涯スポーツとは，『個人の年齢，体力，選好に合ったスポーツを継続して楽しむこと』です。

高齢者が生涯楽しみながらできるスポーツを調査する。
個人の年齢別に
60歳から65歳
65歳から70歳
70歳から80歳
80歳から90歳

体力と好みにあったスポーツ
自分の好きな順
散歩
ウォーキング、ノルディックウォーキング
体操、ラジオ体操、太極拳
ボーリング、ローンズボールズ、ペタンク、グランドゴルフ、パターゴルフ
社交ダンス
バトミントン
自転車

卓球
テニス
ダーツ
ランニング
水泳