チューリップ発芽

 2026/3/28

チューリップ4つぐらい発芽した。

秋植え球根が発芽したが、球根掘り上げたものは葉っぱのみで発芽していない。

ダイソーフローリングワイパーミニ改造ver2

2026/3/22

健康、掃除用具、フローリングワイパー、ワイパーミニ、ダイソー、DIY

ダイソーフローリングワイパーミニにダイソーのマイクロファイバークロスを半分にカットしてそれを、ワイパーに装着できるように、クリップと止め栓をDIYでとりつけた。

ダイソーフローリングワイパーミニの改造第二弾です。

このクロスに、重曹水スプレーをして、机等を拭くのに使用する。

また冬季の窓ガラスの結露水を拭きとるのに便利である。

片側の留め具は、Wクリップ中を2個使用。もう一方の側は、穴にクロスを差し込むだけでは外れるため、IKEAの無料ハンガーを半分にカットして、差し込み栓として使用する。差し込み栓をナイロン線で輪っかを作り外れ防止とした。

毎朝晩ルーチンに白湯をとり入れる

 2026/3/18

健康、習慣、水分補給、高齢者、ルーチン、梅白湯、ハチミツ、レモン汁、生姜

毎晩寝る前と朝起床後に、梅白湯を飲む習慣を実行することにした。

200mlの白湯、TVのシソ漬梅干、TVの純粋はちみつ、ポッカレモン100汁、S&B生姜チューブ

ワンドリップコーヒーの試飲

 2026/3/13

健康、コーヒー、インスタントコーヒー、ワンドリップコーヒー、UCC職人の珈琲、ビター

これまでは、ネスカフェのインスタントコーヒーを2回/日飲んでいたが、今回ワンドリップコーヒーを試飲してみた。

UCCの職人の珈琲シリーズのビタータイプを購入した。7g*16袋、ベトナム・ブラジル豆細挽、498円、34円/1杯

最初は熱湯で20秒蒸らし、その後2-3回に分けて140ml取説通りに入れた。その後砂糖3g.牛乳10mlを入れカフェオレにした。大のダブルウォールマグカップの取手の真ん中あたりまでが140mlラインです。

AIに聞いたおすすめBGM

 2023/3/3

書斎,BGM,仕事中のBGM,AIに教えてもらう

Google AIモードで8時間時間帯別におすすめBGMを聞いてみた。

自分で調べるより、よっぽどスマートに調査して報告してもらえた。

まず午前中4hはBGM channel - Cafe Music

　　昼休み2hはBossa Nova Cafe - Relaxing Bossa

　　午後4hはLofi Girl - beats to study/relax to

で流しっぱなしで試行してみる。

AIの回答は以下の通り

時間帯 テーマ おすすめチャンネル / 動画名

朝 (9:00-12:00) すっきり集中 BGM channel - Cafe Music

昼 (12:00-15:00) リラックス Bossa Nova Cafe - Relaxing Bossa

夕 (15:00-18:00) ラストスパート Lofi Girl - beats to study/relax to

夜 (18:00-終了) 落ち着いた整理 Relax Cafe Music - Midnight Jazz

【季節・天気別】気分転換リスト

環境の変化に合わせて、デスクの雰囲気を変えたい時に。

カテゴリ シーン おすすめの音楽タイプ

季節 春・夏 桜ピアノ / 涼しげな自然音BGM

季節 秋・冬 秋のジャズ / 暖炉の音とLo-fi

天気 晴れ Upbeat Pop / Bright Guitar

天気 雨・曇り Rainy Night Lo-fi / Ambient Music