AIに聞いたおすすめBGM

 2023/3/3

書斎,BGM,仕事中のBGM,AIに教えてもらう

Google AIモードで8時間時間帯別におすすめBGMを聞いてみた。

自分で調べるより、よっぽどスマートに調査して報告してもらえた。

まず午前中4hはBGM channel - Cafe Music

　　昼休み2hはBossa Nova Cafe - Relaxing Bossa

　　午後4hはLofi Girl - beats to study/relax to

で流しっぱなしで試行してみる。

AIの回答は以下の通り

時間帯 テーマ おすすめチャンネル / 動画名

朝 (9:00-12:00) すっきり集中 BGM channel - Cafe Music

昼 (12:00-15:00) リラックス Bossa Nova Cafe - Relaxing Bossa

夕 (15:00-18:00) ラストスパート Lofi Girl - beats to study/relax to

夜 (18:00-終了) 落ち着いた整理 Relax Cafe Music - Midnight Jazz

【季節・天気別】気分転換リスト

環境の変化に合わせて、デスクの雰囲気を変えたい時に。

カテゴリ シーン おすすめの音楽タイプ

季節 春・夏 桜ピアノ / 涼しげな自然音BGM

季節 秋・冬 秋のジャズ / 暖炉の音とLo-fi

天気 晴れ Upbeat Pop / Bright Guitar

天気 雨・曇り Rainy Night Lo-fi / Ambient Music

座右の銘、自己管理

 2026/2/11

本屋で名言集のコーナーがあった。

その中で、

自助論、サミュエル・スマイルズ、

自省録、アウレサウス、

情報管理計画-cloud

 2026/2/8

書斎、情報管理、文書管理、情報機器、PC,スマホ、インターネット、通信回線

今後の情報管理として、情報の置き場所、アクセス方法、管理方法について検討した。

情報は全てcloudに収納する。

Google drive 無料版　15GBには、

Google photo,gmail,Google calendar,Google 連絡帳、Google To Do,Google Blogを収納

MS one drive 無料版　5GBには、

事業決算、請求文書、青色申告書、e-taxデータ等のexcel,word,.data文書を収納

アクセスは、webブラウザ、chromeでGoogleまたはweb  officeで編集する。

常にインターネット接続が必須。

通常のアクセスは、iPhoneSEを使用する。

今後はTablet PCは使用しない。

問題点は、無料版での5GBまでの制限がある点。有料だと、21,300円/年必要。

確定申告書作成コーナーにてwin10+chromeで過去データを推敲し、e-taxはiphoneSEでマイナ認証を行う

 2026/2/5

書斎、確定申告、e-tax,icカードリーダーからiPhone SEでのマイナ認証

確定申告において、前年度はwin10+chrome+icカードリーダーで作成した。

今年度は過去のe-taxデータを、まずは提出方法の変更で文書提出に変えて、完成まで推敲する。完成後のデータを今度は、提出方法をe-taxに変えてicカードリーダーをつないで、送信していた。すべてwindows環境でした。

翌年度はwin10環境で文書提出まで行い、完成後のデータを提出方法をe-taxに変えてiPhone SEをつないで、マイナンバーカードの認証をおこない送信したい。

win10+chrome+iPhone SE環境に変更して、icカードリーダーを使わない状態にしたい。

これらの条件で、Google　AIモードで検索すると。

Windows 10で完成させたデータを、最終的にiPhone SEをICカードリーダー代わりにして送信することは可能です。

これまでの「物理的なICカードリーダー」を繋ぐ手間の代わりに、「画面のQRコードをiPhoneで読み取る」という動作に変わるだけですので、基本的な流れは変わりません。

Windows 10での作業

1. 確定申告書等作成コーナーで、前年のデータを読み込み、提出方法を一旦「書面提出」（またはそのまま）にして推敲を完了させます。
2. 内容が完成したら、最後に「送信・印刷」のステップへ進みます。
3. 提出方法の選択画面で、今回は「スマートフォンを使用してe-Tax」（QRコード形式）を選択します。 

iPhone SEでの認証・送信

1. PC画面に「2次元バーコード」が表示されます。
2. iPhone SEでマイナポータルアプリを起動し、右下の「読み取り」ボタンをタップします。
3. PCのバーコードを読み取り、4桁の暗証番号を入力後、iPhone SEをマイナンバーカードにかざして認証します。
4. 認証が成功すると、Windows 10側の画面が自動で切り替わり、そのまま送信（e-Tax）が完了します。 

ポイント

• 物理リーダー不要: Windows 10にICカードリーダーを接続する必要はありません。iPhone SEがその役割を担います。
• データの引き継ぎ: 推敲中に「保存（.data）」したファイルは、最後の手順で提出方法を切り替えてもそのまま使えます。

win10tabletとoffice H&B 2013の更新計画

 2026/2/1

書斎、PC,Tablet,Windows10,office home＆business 2013,

Windows10,office2013のサポート終了につき、後継機種、ソフトについて検討する。

方針、PCは中古で2.3万円、メモリー追加可能、ディスク容量拡張可能、win11対応。

officeはwebで無料使用可能、もしくはサブスクでms365,21300円/年。

PCはWindows11対応のlenovo tp L390.中古で2万円。

ソフトは、MS 365 for web まず無料版を試して

関数等使用に耐えれるかチェックする。ファイルの引継ぎは、one drive 5G経由とする。

現状3G使用しているので、データを削除して、5G一杯空ける。既存の確定申告用のexcelデータをone driveにアップロードする。

これらのファイルをweb ms365 excelに読み込み、データ入力可能か調べる。今後はweb ms365 excelで操作できるように、修正する。

win10タブレットでe-tax確定申告をおこなう

 書斎、確定申告、e-tax,青色申告、株式の損益通算、旧NISAの一般口座

R7年分のe-tax確定申告を、win10タブレットPCでおこなった。

確定申告書作成コーナーで、昨年分のデータを引き継いで作成した。

まずe-taxから書類提出方法に変更して、書類上で加筆修正後、OKなってから

e-taxに提出方法を変更して送信した。

前年と異なる点は、株式の損益通算2年目で、譲渡益と配当金で通算したこと、

総合の配当控除は使わない点、つまり分離課税を選択した点。

旧NISAのロールオーバー分が一般口座にはいり、その売却益を少額であるが

譲渡益として通算した。

あと作成コーナーのシステム要件がwin11+chrome が推奨になったが、

win10+chrome+ICカードリーダーで昨年度と同様に申告した。

iPhone SE  でマイナンバーカードでマイナポータルへアクセスも今後の為

実行したが問題なく行える、来年度はスマホでe-taxを実施してみようと思っている。

3穴A4サイズドキュメントシステム

 2026/1/11

書斎、ドキュメント整理、A4サイズ用紙、3穴バインダー、A4クリアホルダー、11穴A4クリアファイル

紙のドキュメントの整理システムは、以下の方法に統一している。

1.まず物理紙のドキュメントは、極力A4サイズに統一すること。大きなサイズのものは、折りたたんでA4サイズにする。

2.このドキュメントの一時保管場所として、A4サイズのクリアホルダーに1案件1ホルダーに収納する。

3.この案件が終了して、保存の価値ある場合、11穴のA4クリアファイルに収納する。10枚くらいまで。

4.このクリアファイルをグループ分けして、3穴台紙ビスバインダーか3穴リングバインダーか3穴キングジムバインダーに収納する。

4-1.3穴台紙ビスバインダーは、年間計画、投資計画、服装計画等の毎月見る計画と実施の記録を収納する。

4-2.3穴リングバインダーは、クレジット明細書、雇用関係。

4-3.3穴キングジムバインダーは、6冊あり、財務、事業、確定申告、購入品、健康、個人情報に分けている。

特徴は、全ての閉じ穴は国際基準の11穴の3穴で統一すること。ファイル、バインダーも国際3穴ファイルが綴じれること。綴じビスも、ナカバヤシのフエルアルバムのビスを使用する。外径5mm,内ビス径4mm,旧JISの0.75ピッチを使う。

docomoより3Gサービス終了によりiPhone5sが使えなくなる

 2025/12/14

docomo,3Gサービス終了,2026/3/末,iPhone5s,音声通話利用不可

docomoより4G携帯(iPhone5s)は3Gの電波を利用している為、3Gサービス終了に伴い2026/4/1日以降音声通話が利用不可となるとの通知文書がきた。

現在はiPhone5sからiPhoneSE(1),iPhoneSE(2)と機種変更している為、現状では問題なし。現状のiPhoneSEは4G対応でVoLTE有効を確認。

設定/モバイル通信/モバイル通信のオプション/音声通話とデータ=4G,VoLTE=ON

マイナンバーカード更新時、自撮り写真3回不受理

 2025/12/10

書斎、マイナンバーカード、更新、自撮り写真、ウェブ申請、写真不受理3回

マイナンバーカードの更新をiPhoneSEで Web申請した。自撮り写真が不受理で3回ダメ、現在4回目申請中です。

1回目は写真の背景にカーテンが映っていた為。2Eで不受理。

＜不備内容＞

壁/天井の模様、被写体以外の物体や被写体の影等が写り込んでいるため受付できません。(2E)　※背景については無地（均一な）の淡い色の壁の前などで撮影してください。

2回目はその写真の背景を白に加工して申請したが、顔の周りに余白がない、又は顔が小さすぎる為。2Bで不受理。

＜不備内容＞
顔周りに十分な余白がない、もしくは被写体の顔が小さすぎるため受付できません。(2B)

3回目は同じくその写真をトリミングして、少し大きくリサイズして再申請。同じく2Bで不受理。

4回目は同じくその写真を、PCのWindows10のpictureで頭の上に余白を残して加工して再申請。

この結果はまだですが、自撮り写真での申請は、とっつき易いが、写真の審査基準が厳しくスマホ(iPhone SE)だけでの作成はハードルが高い。

iPhoneの写真アプリで顔を長押しすると、背景が透明化出来、その人形をファイルにpngで保存、さらに写真にコピーするとJPEGで自撮り写真が背景白で保存できた。しかし頭上の余白がゼロで切り取られる為、上記2Bの不受理連発となる。

写真館に行く費用をケチった為に、思わぬところで足をすくわれた。

Q＆A5年連用日記

 2025/12/6

書斎、日記、5年連用日記、Q&A日記

書店で新しい形式の5年連用日記を見つけた。

外国製で毎日Q&AがありそのQに答える形でAを記入する形式で、毎日記入しやすい。

Googleカレンダー日記を1か月書いてみた

 2025/12/6

書斎、健康、日記、10年連用日記、Googleカレンダー、デジタル日記

Googleカレンダーに日記を書いて、約1か月が経過した。アナログの5年連用日記を付けるに当たって、まず毎日3行程度の日記をつけ続ける事ができるかの試行として、デジタル日記を始めた。まだ過去のデーターがない為、過去を振り返る事ができないが、主な出来事は通常のカレンダーで検索可能な為、日記には感情や、感想を主に記入する事がポイントである事がわかった。

また、タイトルは3行の内容の中で一番印象的な物をタイトルにする、これが検索表示でトップに出る為。

Googleカレンダーで10年連用日記をつける

 2025/11/6

書斎、日記、連用日記、ほぼ日5年連用日記、システム手帳、googleカレンダー

5年連用日記をつけたいと思った。理由は脳内の感情の整理と整えるため。

紙媒体で記録するには、以下が考えられるが、管理する物が増えるので、シンプルライフに反する。

1.「ほぼ日5年手帳」がベスト。A6版4620円。ノート背綴じ、5mm方眼、トモエリバー紙。

2.バイブルサイズでシステム手帳として記録するには、

ダビンチのリフイル+アシュフォードのリフイルパッド=3806円の組合せ。

2-1.リフィルとしてダビンチリフィル、徳用ノート(5mm方眼)トモエリバークリーム紙で薄くて丈夫、DR4306,100枚,418円、リフイルの方眼に手書きで横線と日付、年、曜日等の記入が必要、1ページ上から4行はMM/DD,6行X5年分=30行はYYYY(曜日),1年366日分必要なので2パック、836円かかる。裏表使用する。バイブルサイズのリフィルのサイズはW95H170mmで5mm方眼だと34行になる。4行+6行x5年分=34行で1ページに5年分。用紙の厚さが問題となる。

2-2.リフィルを挟むバインダーとして、安価なのはアシュフォード、デザインパッド、バイブルサイズ、[0322],W113xH181,118g,リング径17mm,普通紙120枚収納可、トモエリバー紙なら185枚収納可能のはず、2970円。革製の物は、ダビンチのシステム手帳DB3014B,w135xH190xD40,370g,ヌメ革、27500円、革製は高価で2-5万円する。

3.デジタルで記録するには、Googleカレンダーがベスト。これならこれまで使用しているスケジュール管理+日記として運用できる。いつでもスタート可能、気が向いたときに入力すればいい。デジタルなので物理サイズが増えない。

使用法は、「日記」という名のカレンダー項目を作成し、タイトルに検索キーとしてm/d,主要項目を入力する。詳細欄に3行日々の感想を入力する。10年連用日記として利用するには、検索条件を工夫して過去何年でも表示できる。検索キーは「日記、m/d」でタイトルを過去何年分でも表示可能。つまり10年連用日記のGoogleカレンダー版の完成です。システム手帳で可能なことはすべてGoogleカレンダーで代用可能です。

10年連用日記が可能と記述しましたが、これはPCでは可能ですが、iPhone SEでは過去2年分しか検索してくれませんので、正確には2年連用日記となります。通常日記入力はiPhoneからですので、手帳のように過去5年分を参照しながら本日の日記を記入するといった、連用日記の本来の機能が果たせないことになります。非常に残念です。

利点は最初の1年分を入力できる習慣がつくまで無料でお試しできることである。

以下が試しにカレンダーに日記を入力してみた。いつからでもスタートできる。

山善サーキュレーター分解清掃

 2025/10/5

書斎、サーキュレーター、分解清掃、山善、サーキュレーター、PTZ-RFKW151

そろそろ涼しくなってきたので、夏季フル使用した、山善のサーキュレーターを分解清掃して、収納した。

前ガードとファンは簡単に取り外し可能。

後ろのカードは、緩めることは出来るが、取り外しは出来ない。清掃はクイックルワイパーと歯ブラシの乾式清掃。

3色ボールペン+シャープペンシル購入

2025/6/4

書斎、3色ボールペン+シャープペンシル、三菱ジェットストリーム多機能ペン3&1 

文房具の筆記用具のミニマリストとして、

3色ボールペン+シャープペンシルを1本持つなら、

2014年から2025年までは、以下の改造品を2本使用してきたが、

2025年6月に1本を紛失した為、補充の検討をした結果、

三菱鉛筆のジェットストリーム多機能ペン3&1が660jpyで要件に合致する。

よって購入することにする。

2025/6/4

三菱鉛筆　ジェットストリーム多機能ペン3&1 参考価格660円

　　　　　軸色=透明、インク色=黒、赤、青、ボール径=0.7mm、

                    シャープペンシル芯径=0.5mm、品名=MSXE4-600-07

シャープペンシルのリフィルは、M5R-189で、198jpyで同時に購入する。各ペンは、固定位置。パイロット多機能ペンの方は、自由な位置にペンリフィルを差し込める。軸径も少し太くなった。

使用遍歴

2014/2/5最終形は以下のとおり

Pilot,hi-tec-c,coletoの4本用透明ボールペン軸に

替芯は　

黒色スライド　三菱ジェットストリームのSXR-80の0.7mmの黒色替芯。

赤色スライド　三菱ジェットストリームのSXR-80の0.7mmの赤色替芯。

青色スライド　三菱ジェットストリームのSXR-80の0.7mmの青色替芯。

灰色スライド　純正のPILOT　coletoのシャープペンシルユニットに

　　　　　　　UNIの0.5mm-Bのシャープペンシル芯

各色の替芯をセットする場合に、プラ軸径調節用アダプターを自作して、ジェットストリームのプラ軸を少しカットしてアダプターに取り付ける必要がある。これが唯一面倒で欠点である。

ソフトまな板購入

 2025/5/16

書斎、キッチン、まな板

1月から使用していた、まな板が両面刃傷が多くなった為、新規購入した。AEONにて、同製品のサイズがSの小さいまな板。新輝合成株式会社、TONBO,両面使える柔らかシートまな板S,200×300×2mm,767JPY

A4サイズよりやや小さいが、他のまな板との整合性があること、約6か月で消耗するソフトな板質が欠点。

換気口のフィルター交換

 2025/5/1

書斎、健康、空気、換気、フィルター交換

毎年、換気口のフィルターを交換している。

自室のエアコン用貫通穴のフィルター、2カ所。

窓枠の換気口のフィルター、1カ所。

温風ヒーターの吸込み口、1か所。

市販の接着フィルターをカットして貼り付けた。

書斎デスクトップパネル改善ver8-ミニマム化

 2025/4/6

書斎、デスクトップパネル、デジタルクロック(日付のみ)、バリゴ温度・気圧・湿度計、アーム鏡、薬タブレットつるし、フェイク観葉植物、ランチョンマットつるし、各種マグネットフック7個

書斎のデスクトップパネルをミニマライズした。

1.デジタルクロック、手動で日付表示。

2.バリゴ温度・気圧・湿度計。

3.IKEAアーム鏡。

4.服薬タブレットをフックで吊るす。

5.IKEA観葉植物。

6.ランチョンマットをダブルクリップで吊るす。

7.マグネットフック、全て横方向に移動可能。

7-1.メモ押さえ用、2個。

7-2.リング状フック、4個。

7-3.マグネットバー、1個。

書斎掃除用具コーナー改良ver5

 2024/7/21

書斎、掃除用具、ハイパーホルダー自作、ブラシ、コロコロ、クイックルワイパー、ダイソーミニワイパー

書棚壁面に取り付けた、掃除用具掛けにダイソーミニワイパーを取り付けられる様に、フックを自作した。これらの用具は全て伸縮ハンドルに取り付け可能。

書斎用小型冷蔵庫の検討

 2024/05/13

健康、書斎、小型冷蔵庫、野菜、ヨーグルト、納豆、豆腐、8度C冷温保存

書斎で使用する小型冷蔵庫で、主に夏季に腐りやすい、野菜、牛乳、ヨーグルト

納豆等を2-3日保冷するために、10Lから15Lの大きさの保冷庫を調査検討した。

1.EENOUR 冷温庫 13L 小型 ECOモード -2℃～60℃ 保温・保冷両用 ペルチェ式 ミニ冷蔵庫=>左開きドアーで注意。

2.EENOUR 冷温庫 20L ポータブル 小型 2ドア 同時保温保冷可能 冷蔵庫=>右開き2ドアー

モバイル通信費見直し検討

 2024/3/22

書斎、スマホ、PC、モバイル、通信費

2024/3月

電話　docomo タイプxi二年(10年超え)  743円/月

　　　割引サービス(eビリング) -20円

　　　オプションサービス　　　  3円

　　　消費税　　　　　　　　　72円

         合計　798円/月・税込み・通話費なし

データ　IIjmio ギガプラン5GデータSim 819円/月

　　オプションサービス　 　　   3円

　　消費税　    　　　　　　 　82円

   　合計　　904円/月・税込み・5G・繰越し有

月間合計　1702円/月

考え方

　1.電話は通話品質を考慮してdocomoSimを使用する。

　2.データ通信は、極力wifiを使用する。やむを得ない場合のみモバイルwifi機にデータ専用Simを入れて、モバイルwifi経由で使用する。

　3.電話の受信はiPhoneSEで行う。発信はskypeもしくはIPhoneから。

　4.データ通信は、すべてモバイルWifiルータを経由して行う。

　5.通信費は月額1702円+こちらから通話した通話料10円/20secが加算されるので平均1900円ぐらいで収まる。