健康、トレッキング、小型バッグパック
小型で15Lから20Lのバッグパックを調査。
ソロモン XT15 OG BLack,45×26×15,565g,16,500jpy
2026年7月27日月曜日
2026年6月6日土曜日
ドレッシングを毎回作る
2026/6/6
健康、朝食、ドレッシング、イタリアンドレッシング、オリーブオイル、米酢、塩、胡椒、粒入りマスタード
ドレッシングを毎回使用分作る。キューピーのドレッシングボトルに、オリーブオイル、ミツカン米酢、塩胡椒、粒入りマスタードを入れてよく振って混ぜる。これをカット野菜ミックスイタリアンサラダとカゴメラウンドレッド、きゅうりをカットした物に振りかける。
2026年5月26日火曜日
UCC水淹れアイスコーヒーを試飲する
2026/5/26
健康、コーヒー、アイスコーヒー、水淹れコーヒー、UCC職人の珈琲
熱くなってきたので、職場でアイスコーヒーを飲むのに、ペットボトルより水淹れコーヒーに変更してみた。毎朝一番に常温の水で入れ、4H後に飲めるようにする。1バッグで250mLの水で入れてみた。マイルドな味である。
2026年5月24日日曜日
岡恒の剪定バサミの刃研ぎ
2026/5/23
ガーデニング、バラ、剪定バサミ、岡恒、ダイヤモンドヤスリ
バラの剪定用の岡恒剪定バサミ2種をサビ落としと刃研ぎを行った。400番の耐水ペーパー、ダイヤモンドヤスリ、556潤滑油差し。この剪定バサミのビスとナットは万力で固定しても固くて取り外せなかった。仕方なく分解せずにハマグリ刃のみ約22度の刃をつけた。
バラHTパスカル開花、花殻切り
2026/5/23
ガーデニング、バラ、HT,白バラ、花殻切り
白バラHTのパスカルが6個咲いたので、花殻切りをして半分ぐらい切り戻した。
紫バラの、シャルルドゴール、ブルームーンも切り戻した、
つるバラの赤バラ(名前は不明)は現在満開、ところどころ虫が新芽をかじっている。
このつるバラをWebで調べた。赤色小輪八重房咲きで棘があるのでキングローズではなくエクセルサと判明。
エクセルサ、Excelsa,ランブラー、つる性、3cm花径、一季咲き、6M樹高
1908年、アメリカ、Michael H Walsh,別名Red Dorothy Perkins。
パイポと固形肥料をまいた。
2026年5月16日土曜日
ドレッシングを自作する
2026/5/15
健康、ドレッシング、無添加、自炊、基本ドレッシング
これまで、市販のキューピードレッシングを各種購入していたが、多品種を少量ずつ使うのは難しかった。そこで自作することで、無添加、自分の好みの味で、少量ずつ食べる時に即作る事はできないものかと検討した。
webから、基本ドレッシングを作って、それにオプションとして付け加える方法で作ることにした。
基本ドレッシングはオイル1,酢1,塩、胡椒少々で
これに、醤油、砂糖、で基本ドレッシングを作る。
1.青じそドレッシング
青じそ、
2.ゴマドレッシング
すりごま、ねりごま、ホワイトペッパー、
3.ピエトロ風ドレッシング
ニンニク、パプリカ、にんじん、玉ねぎ、ガーリックパウダー、マヨネーズ
購入した物
オイルは、BOSCO、オリーブオイル、EXV、50ml
酢は、ミツカン、いいこと酢、米酢、360ml
ゴマドレッシング、キューピー、深煎りごまドレッシング、180ml、
キューピーのドレッシングボトルを再利用して、3本分を各30mlぐらい作り、1週間以内に使い切る。
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