2017年5月23日火曜日

Add Dry Mango the yogurt

2017/5/23
健康、ヨーグルト、ドライフルーツ、マンゴー、パインアップル
Add Dry Mango the yogurt
ダノンヨーグルト、プレーン、砂糖不使用、75g,49kcal
ドライマンゴー&パイン、80g*1/4=20g、68kcal
ヨーグルトにドライマンゴーを漬け込み、10h後に柔らかくなったところで食べる。パインよりマンゴーがベスト。
ラズベリーも試してみる。

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