健康、朝食、クロックマダム
無印オーブントースターで作る、クロックマダム、オーブントースター用プレートは購入、取り出し用プレートハンドルは自作。ダイソーのクッキングシートは必須、プレートを洗わないでよいため。
1000w、余熱1分、オーブントースター用プレートの上にクッキングシートを敷く
、ハム2枚の上に生卵、イギリス山パンイスズベーカリーシルバー6枚切り
を1枚を入れ、約10分、食パンを取り出し、目玉をつぶしてかき混ぜる、電源OFF、少し余熱後、プレートを取り出し、目玉焼きの上にマヨネーズ、スライスチーズ1枚を乗せる、
クッキングシートごと食パンの上に乗せ、クッキングシートを引き抜く。
カロリーは、約374kcal
1000w、余熱1分、オーブントースター用プレートの上にクッキングシートを敷く
、ハム2枚の上に生卵、イギリス山パンイスズベーカリーシルバー6枚切り
を1枚を入れ、約10分、食パンを取り出し、目玉をつぶしてかき混ぜる、電源OFF、少し余熱後、プレートを取り出し、目玉焼きの上にマヨネーズ、スライスチーズ1枚を乗せる、
クッキングシートごと食パンの上に乗せ、クッキングシートを引き抜く。
カロリーは、約374kcal
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