2026年1月11日日曜日

3穴A4サイズドキュメントシステム

 2026/1/11

書斎、ドキュメント整理、A4サイズ用紙、3穴バインダー、A4クリアホルダー、11穴A4クリアファイル

紙のドキュメントの整理システムは、以下の方法に統一している。

1.まず物理紙のドキュメントは、極力A4サイズに統一すること。大きなサイズのものは、折りたたんでA4サイズにする。

2.このドキュメントの一時保管場所として、A4サイズのクリアホルダーに1案件1ホルダーに収納する。

3.この案件が終了して、保存の価値ある場合、11穴のA4クリアファイルに収納する。10枚くらいまで。

4.このクリアファイルをグループ分けして、3穴台紙ビスバインダーか3穴リングバインダーか3穴キングジムバインダーに収納する。

4-1.3穴台紙ビスバインダーは、年間計画、投資計画、服装計画等の毎月見る計画と実施の記録を収納する。

4-2.3穴リングバインダーは、クレジット明細書、雇用関係。

4-3.3穴キングジムバインダーは、6冊あり、財務、事業、確定申告、購入品、健康、個人情報に分けている。

特徴は、全ての閉じ穴は国際基準の11穴の3穴で統一すること。ファイル、バインダーも国際3穴ファイルが綴じれること。綴じビスも、ナカバヤシのフエルアルバムのビスを使用する。外径5mm,内ビス径4mm,旧JISの0.75ピッチを使う。

2025年12月24日水曜日

TOTOサーモスタット水栓TMGG40Eの開閉ユニット交換ver2

 2025 /12/23

TOTOサーモスタット水栓、TMGG40E、水漏れ、開閉ユニット、スペーサー、DIY

TOTOサーモスタット水栓、TMGG40Eでハンドル閉位置で、スパウトからポタポタ水漏れする。またハンドルストップ位置でクリック感なし。
2022/10/15,同じ部品をアマゾンから取り寄せ、DIY交換したが、約3年しか耐久性がない。
また水漏れの為、ハンドル内にスケールが固着していた。今回も同様にアマゾンで部品購入して、自分で交換した。交換後は漏れなし、ハンドルストップも定位置でしっかり止まるようになった。部品と交換手順は以下の通り。
アマゾンで部品購入、開閉ユニットTH577型、5220円。スペーサーTH926102W、555円
1.止水栓、お湯、水側を止める。
2.切替ハンドルのビスキャップを外す。
3.切替ハンドルを止位置で外す。
4.インデックスを外す。
5.ナットを取り外す。
6.スペーサーを取り外す。
7.開閉ユニットを、引き抜き外す。
8.新開閉ユニットとスペーサーを合わせて押し込む。
9.ナットを締め付ける。
10.インデックスを取り付ける。
11.切替ハンドルを取り付ける。
12.ビス止め、キャップ取り付ける、
13.止水栓、湯側、水側を開ける。
14.スパウトから40度のお湯が出るか、またシャワーからお湯が出るか、止め位置で正しく止まるか確認する。
上記2,3番でシリカ固着あり、取外しに時間がかかった。
原因は
1.開閉ユニットの筒にあるOリングのへたりか?
2.スペーサーの板ばね折れの為。

2025年12月19日金曜日

バス用ゴム栓クサリが切れた

 2025/12/18

健康、DIY、ユニットバス、ゴム栓クサリ

40年以上使用の、ユニットバス用ゴム栓クサリが切れた。2015年5月にゴム栓のみ交換してクサリは当初からユニットバスについていたクサリを使っていた。自分で交換する為、現状部品を取り外し計測した。

1.ゴム栓、SANEI,H27F-35,上径35φ、下径25φ、高さ17.5,Amazonで500円

2.切れたクサリ、メーカー不明、黄銅、玉大4.5φ、長さ50cm

3.購入するクサリ、SANEI,ユニットバス用ゴム栓クサリ、PU20-47-50,ステンレス、玉大4.5φ、長さ50cm,Amazonで455円

4.ゴム栓の各寸法は写真の通り。これは既存のゴム栓を再使用する。2025/12/22,切れたクサリを取り除き、新しいクサリにゴム栓を取り付け、ユニットバスのフックに取り付けた。

2025年12月14日日曜日

docomoより3Gサービス終了によりiPhone5sが使えなくなる

 2025/12/14

docomo,3Gサービス終了,2026/3/末,iPhone5s,音声通話利用不可

docomoより4G携帯(iPhone5s)は3Gの電波を利用している為、3Gサービス終了に伴い2026/4/1日以降音声通話が利用不可となるとの通知文書がきた。

現在はiPhone5sからiPhoneSE(1),iPhoneSE(2)と機種変更している為、現状では問題なし。現状のiPhoneSEは4G対応でVoLTE有効を確認。

設定/モバイル通信/モバイル通信のオプション/音声通話とデータ=4G,VoLTE=ON

歯科検診

 2025/12/13

健康、歯科検診、オーラルケアー、歯科衛生実地指導説明文書、PCR,BOD,PD

毎年2回、6月、12月に歯科検診を受けている。

その時の説明文書を自分のお薬手帳に貼り付けている。今回は、20%負担で、2150円。

出血なし、歯石なし、排膿なし、ポケットの深さ:軽度37.5%,中度62.5%.重度0.0%でした。

2025年12月10日水曜日

マイナンバーカード更新時、自撮り写真3回不受理

 2025/12/10

書斎、マイナンバーカード、更新、自撮り写真、ウェブ申請、写真不受理3回

マイナンバーカードの更新をiPhoneSEで Web申請した。自撮り写真が不受理で3回ダメ、現在4回目申請中です。

1回目は写真の背景にカーテンが映っていた為。2Eで不受理。

<不備内容>

壁/天井の模様、被写体以外の物体や被写体の影等が写り込んでいるため受付できません。(2E) ※背景については無地(均一な)の淡い色の壁の前などで撮影してください。

2回目はその写真の背景を白に加工して申請したが、顔の周りに余白がない、又は顔が小さすぎる為。2Bで不受理。

<不備内容>
顔周りに十分な余白がない、もしくは被写体の顔が小さすぎるため受付できません。(2B)

3回目は同じくその写真をトリミングして、少し大きくリサイズして再申請。同じく2Bで不受理。

4回目は同じくその写真を、PCのWindows10のpictureで頭の上に余白を残して加工して再申請。

この結果はまだですが、自撮り写真での申請は、とっつき易いが、写真の審査基準が厳しくスマホ(iPhone SE)だけでの作成はハードルが高い。

iPhoneの写真アプリで顔を長押しすると、背景が透明化出来、その人形をファイルにpngで保存、さらに写真にコピーするとJPEGで自撮り写真が背景白で保存できた。しかし頭上の余白がゼロで切り取られる為、上記2Bの不受理連発となる。

写真館に行く費用をケチった為に、思わぬところで足をすくわれた。

2025年12月8日月曜日

朝一番に白湯を飲む

 2025/12/9

健康、白湯、白湯に入れる物、レモン、リンゴ酢、ハチミツ、イヌリン(トロロ昆布)、梅干、生姜

朝一番に白湯を飲むと健康に良いとの情報を得て、実践することにした。

白湯+イヌリン+ハチミツ+梅干し

その他:ココア、レモン、リンゴ酢、生姜、ユズ、オリーブオイル、シナモンパウダー

量:200ccカップx3回

タイミング:朝起床後すぐ、朝食前、昼食前、就寝前の3回

水道水をティファール電気ポットで沸かし、それを60℃まで冷ます。そこにトロロ昆布、レモン汁、ハチミツ、梅干、チューブ生姜を入れる。