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2015年8月16日日曜日

シンプルライフ実践-情報編

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2015年8月16日 シンプルライフ実践、iPhone5sのメニュー画面のシンプル情報化 1.よく使うアプリを第一画面にする。 2.頻度の少ないアプリはグループ化する。 3.使わないアプリはアンインストールする。 4.夜間は睡眠状態管理アプリを使う。 5.外出中はウォーキング管理...

シンプルライフ実践

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2015年8月16日 シンプルライフ、実践 1.スペアを持たない。トレぺ、歯ブラシ、ガスカートリッジ 2. 1品目1種類のみ。複数持たない。 3.カラーは白、黒、グレーのみとする。モノトーンにする。 4.レンタルできるものはないか。 礼服、スーツケース、乗用車、旅先での自転車。 ...
2014年7月6日日曜日

ミニマリズムの実践-2

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2014/7/6 シンプルライフ、ミニマリズム、ゴミ管理システム 家庭ごみ管理システム 市の分別方法に合わせる、指定曜日にゴミ出し。 1.燃えるゴミ、ゴミ袋の色青色、15リットル/2週間、年間26袋。 2.容器プラ包装ゴミ、ゴミ袋の色赤色、15リットル/3週間、年間17袋。 3....
2014年6月22日日曜日

ミニマリズムの実践

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2014/6/22 シンプルライフ、ミニマリスト、最小限生活 minimalism　ミニマリズム実践の本 アメリカの断捨離、この本の中で ・TVを見ない。廃棄する。 ・インターネットを週1回にする。無料wifiスポットでまとめてweb接続する。 との情報の断捨離...
2013年10月26日土曜日

いい生活習慣とは

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2013/10/26 健康、生活習慣、シンプルライフ いい生活習慣とは 考え方 自分が継続実行できそうなことで、生活の中にルーチン化する。 費用がかかるものは継続できない。 簡単なものから少しずつ増やしていく。 完璧を目指すとかえってストレスになる。すべてほどほ...
2013年10月6日日曜日

究極のシンプルライフ

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2013/10/6 シンプルライフ、登山用具、禅 究極のシンプルライフを考えると、テント泊の登山用具がヒントになる。 自分の足で担げるだけの、家と生活用具。 これらを登山のときだけに使うのではなく、普段家でも使用する。 移動 徒歩 衣 衣類=>レイヤー...
2011年12月18日日曜日

スマートライフの実践方法

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2011/09/26-2011/12/17 スマートライフの実践方法。 目的:幸せな気分で毎日を健康で過ごす為、心が落ち着いて幸せにな状態になる為。 スマートライフとは 生き方　=>　スマートライフ 　=>会計センス、資源センス、FPセンス 住み方 =...
2011年11月7日月曜日

京都旅行-座禅で瞑想する旅(実施)

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20111104-20111106 京都旅行 テーマ、禅宗、座禅、シンプルライフ、精進料理、石庭 旅行実績 2011/11/04(金) 大阪　成人病半日ドック12:00終了 JR大阪駅12:15==12:44JR京都駅12:49=(20分)=13:06JR宇治駅-...
2011年11月3日木曜日

京都旅行-座禅で瞑想する旅(計画)

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20111104-20111106 京都旅行 テーマ、禅宗、座禅、シンプルライフ、精進料理、石庭 旅行予定 2011/11/04(金) 大阪　成人病半日ドック11:30ごろ終了 JR大阪駅11:30==JR京都駅=(20分)=JR宇治駅--中村藤吉本店(茶そば昼食)...