2024/4/20
健康、マクラ、高さ調整
ニトリの10カ所調整できるマクラを購入して、購入時の高さは約120mmで高すぎた為、調整して70mmまで低くした。
1.一番下の図10番、全体調整ウレタンシートを取り除き一晩テスト、ダメ。120mm-20mm=100mm
2.部分調整用ウレタンシート(5番から9番)を取り除き一晩テスト、これでもシックリこない、ダメ。120mm-20mm-20mm=80mm
3.本体の1番と4番からパイプを一掴みほど取り除き、これで従来のマクラとほぼ同じ高さ70mmになった。120mm-20mm-20mm-10mm=70mm
2024/4/18
健康、睡眠、枕、高さ調節、ニトリ高さ10カ所調節まくら
ニトリにて、高さ調整まくらを購入、4990円。
現状使用中の枕は、東急ハンズで購入した、パイプの量にて高さ調整するタイプでかなり低く調整してつかつていた。今回のニトリの枕は、標準で高さが高い為、一番下の全体調整用のウレタンマットを取り除く。これでもまだ少し高い。
2024/4/7
健康、自炊、小型フライパン、ハンドル、トング、DIY
トースター用の小型フライパンをつかむ、ハンドルを自作した。以前自作したものを改良した。下側のアルミステーをパンの側面にそうように折り曲げ加工した。
2024/3/22
書斎、スマホ、PC、モバイル、通信費
2024/3月
電話 docomo タイプxi二年(10年超え) 743円/月
割引サービス(eビリング) -20円
オプションサービス 3円
消費税 72円
合計 798円/月・税込み・通話費なし
データ IIjmio ギガプラン5GデータSim 819円/月
オプションサービス 3円
消費税 82円
合計 904円/月・税込み・5G・繰越し有
月間合計 1702円/月
考え方
1.電話は通話品質を考慮してdocomoSimを使用する。
2.データ通信は、極力wifiを使用する。やむを得ない場合のみモバイルwifi機にデータ専用Simを入れて、モバイルwifi経由で使用する。
3.電話の受信はiPhoneSEで行う。発信はskypeもしくはIPhoneから。
4.データ通信は、すべてモバイルWifiルータを経由して行う。
5.通信費は月額1702円+こちらから通話した通話料10円/20secが加算されるので平均1900円ぐらいで収まる。
2024/3/18
ビル管理、点検口、ヘルメット、ヘッドランプ
ビル管理では、時々天井裏を点検口越しに覗くことがある。頭の保護と、照明が必要なので、折りたたみヘルメットにベルトヘッドランプを取り付け、使用してみた。
