2025/4/14
健康、朝食、フルーツ、デーツ
朝食にフルーツを食べると健康に良いと思い。
バナナ、はっさく、リンゴ、プルーン、デーツを朝食時に食べるように
モーニングルーティーンにする。
ドライフルーツのデーツを食べる。外見はグロテスクだが味は甘くてプルーンに似ている。
甘くて食べやすいため食べすぎるが、糖質が多いため、一日1個に限定することにする。
ドライアプリコット、ドライいちじく、ミックスナッツを追加する。ミックスナッツ、くるみ、カシューナッツ、アーモンドを少々、ドライアプリコット1個、デーツを1個を朝食後、夕食後に食べることにする。
トップバリューのデーツは、サイヤー種で柔らかくて、種抜き中型で食べやすい。イラン産。デーツにクリームチーズ+ドライナッツの組合せが最良。
2025/4/12
ガーデニング、チューリップ、開花
2024/10月に球根で庭植えしたチューリップが開花した。発芽率は、紫色8/10,白色3/4,赤色7/10,アイスクリーム1/2,原種系2/15の開花。原種系のチューリップがほとんど開花しなかった。開花したのはダルダで中央が黄色、ピンクの２つのみ、リトルビューティは発芽しなかった。
2025/4/6
書斎、デスクトップパネル、デジタルクロック(日付のみ)、バリゴ温度・気圧・湿度計、アーム鏡、薬タブレットつるし、フェイク観葉植物、ランチョンマットつるし、各種マグネットフック7個
書斎のデスクトップパネルをミニマライズした。
1.デジタルクロック、手動で日付表示。
2.バリゴ温度・気圧・湿度計。
3.IKEAアーム鏡。
4.服薬タブレットをフックで吊るす。
5.IKEA観葉植物。
6.ランチョンマットをダブルクリップで吊るす。
7.マグネットフック、全て横方向に移動可能。
7-1.メモ押さえ用、2個。
7-2.リング状フック、4個。
7-3.マグネットバー、1個。
2025/4/5
健康、飲料、カフェイン、ノンカフェイン、ルイボスティー
インスタントコーヒーがスーパーで品切れになっていたタイミングで、ノンカフェインのティーを検討した結果、ルイボスティーに変更することにした。
1.トワイニング、ルイボス・アールグレイ、10bags,386jpy
2.伊藤園、ヘルシールイボスティー、30ティーバッグ、375jpy
