Walker
2020年1月7日火曜日
年末年始食料計画
2019/12/29-2020/1/3
健康、朝食、昼食、間食、食料購入計画
6日間のメニュー
朝食、ライ麦パン+ハム+卵+チーズ、スープ
朝食-2、ブラン+ナッツ+牛乳+ハチミツ
昼食、インスタントラーメン+卵+もち
間食、赤ワイン、カマンベールチーズ、ぜんざい、栗、ミカン、八朔、フルーツ缶詰
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